Psychologische Beratung und mentales Coaching mit Herz und Verstand in Oststeinbek. Nachhaltige Stressbewältigung zum Erhalt der Gesundheit. Schön, dass Sie da sind. Mit psychologischer Beratung und mentalem Coaching unterstütze ich Sie beim langfristigen Erhalt der mentalen Gesundheit.
Leistungen psychologische Beratung und mentales Coaching
Psychologische Beratung und mentales Coaching in Oststeinbek können für Prüfungsangst, Trauerbegleitung, Training zu Stressbewältigung und bei Beziehungsprobleme und Trennung sowie zur Stärkung von Selbstwert und Selbstvertrauen in Anspruch genommen werden. Sie können sich über die Themen informieren, zu denen ich schon Beiträge geschrieben habe. Sprechen Sie mich gerne an für weitere Themen.
Informationen zu einigen der Themen finden Sie in den untenaufgeführten Beiträgen.
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Hypnosen gegen Prüfungsangst
Durch Hypnosen lernen Betroffene, die Prüfungsangst zu vermindern und sich auf das Fachwissen zu fokussieren.
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Selbstmanagement Training zur Stressbewältigung
Nervös, gereizt und unkonzentriert? Nach 5 Terminen Training zur Stressbewältigung gelassener und ruhiger im stürmischen Alltag bleiben.
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Trauercoaching — Trauerbegleitung
Bei Trauer werden große Mengen Stresshormone ausgeschüttet. Empathisches Trauercoaching erleichtert den Umgang mit emotionalem Stress.
Bitte beachten Sie: Aufgrund gesetzlicher Bestimmungen können die psychotherapeutischen Leistungen nur in Hamburg in Anspruch genommen werden.
Mein Name ist Kirsten Linnow. Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte Kursleiterin für Stressbewältigung in Gruppen und Einzeltherapie und Hypnosetherapeutin. Die Praxis für Psychotherapie, Beratung und Coaching befindet sich in Hamburg St. Pauli und Oststeinbek.
Erfahren Sie mehr über den Standort in Hamburg St. Pauli sowie über mich, meine Arbeitsweise und Qualifikationen.
Ich bin Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten. Zu meinem Profil und zur Therapeutensuche des Verbandes gelangen Sie über diesen externen Link.
Standort Oststeinbek
Dr. rer. nat. Kirsten Linnow
Psychologische Beratung in Oststeinbek
Kleiner Postweg 1a, 22113 Oststeinbek
Sie können bequem mit dem Bus 233, 133 oder 333 von der U‑Bahn Station Steinfurther Allee fahren. Die Haltestelle Barsbütteler Weg ist 2 Minuten Fußweg entfernt. Wenn Sie mit dem Auto kommen, finden Sie Parkplätze im Kleinen Postweg oder im Postweg.
Links zum Route planen:
Google Maps | Open Street Map | HVV Planer
Eine gute Stressbewältigung ist wichtig zum langfristigen Erhalt der Gesundheit!
Menschen unter Stress verlieren den Blick für persönliche Ziele und wichtige Werte. Stressauslöser wie Arbeitsverdichtung, unklare Zuständigkeiten, Doppelbelastung durch Familie und Beruf, Belastung durch psychisch oder physisch erkrankter Angehöriger und äußeren Umständen wie Lärm, Hitze und Umweltbelastung haben im Laufe der Jahre deutlich zugenommen. Diese Dauerbelastung alleine macht bei mangelnder Selbstfürsorge krank, kommen noch weitere Belastungen wie Trennung, Einsamkeit, Erkrankungen, Probleme in der Partnerschaft, Arbeitsplatzwechsel oder Trauer hinzu, läuft das Fass schnell über. Umso wichtiger, ein gutes Selbstmanagement zu betreiben. Psychologische Beratung und mentales Coaching unterstützt Sie, Selbstfürsorge zu im Alltag zu integrieren, um die Gesundheit langfristig zu erhalten.
Hilfen zur Stressbewältigung
Damit Sie Hilfen bei Stress immer zu Hand haben und gut für sich selber sorgen können, biete ich Selbstmanagement Training zur Stressbewältigung und kostenlose Anleitungen als Hilfen bei Stress an. Mit einem Klick auf die unten stehenden Buttons können Sie sich über die Angebote informieren.
Kosten von psychologischer Beratung und mentalem Coaching
Ich nehme mir viel Zeit für Ihr Anliegen. Eine Einheit dauert 90 min und kostet 92,00 €. Zusätzlich biete ich Serviceleistungen an. Über die unten stehenden Buttons gelangen Sie zu ausführlichen Informationen zu den Kosten und zu den Antworten auf häufig gestellte Fragen.