Psychotherapie Kirsten Linnow – Praxis zum Mutmachen

Hallo, ich bin Kirsten Linnow.

Ich helfe Menschen Stress zu bewältigen und ihr Leben so zu gestalten, dass sie sich darin rundum wohlfühlen. Ich bin Experte darin Menschen zu unterstützen ihre Ziele und Wünsche zu erreichen. Für individuelle Lösungen statt Problemen. Für Menschen, die ein bewusstes "SEIN" lebendig gestalten wollen. In Balance mit Körper, Geist und Seele. Ich kenne das Gefühl, wenn es in oder nach schweren Zeiten nicht richtig weitergeht. Und wenn es Ihnen so ergeht haben Sie, die bestmögliche Unterstützung verdient.

Der Mensch als ganzheitliches Wesen lebt, fühlt, denkt und handelt auf vielen verschiedenen Ebenen und innerhalb vielfältiger Systeme und Bedingungen. Daher ist es heutzutage nur allzu verständlich, dass Menschen auf Ihrem Lebensweg ins Stolpern kommen. Um Sie auf allen Ebenen nachhaltig zu unterstützen, setze ich verschiedene tiefenpsychologisch fundierte Methoden in meiner therapeutischen Arbeit ein. Ich arbeite mit therapeutischen Elementen aus verschiedenen humanistischen Therapieverfahren wie der tiefenpsychologischen Gesprächstherapie, der Hypnosetherapie, der systemischen Therapie, der körperorientieren Psychotherapie und Aufstellungsarbeit. Damit Sie schnellstmöglich das Bestmögliche für sich erreichen.

Sie nehmen mit mir Kontakt auf und wir vereinbaren den Termin für ein vertrauliches Erstgespräch. Für einen verantwortungsbewussten und gewissenhaften Umgang mit Ihnen und Ihrem Anliegen nehmen wir uns 1,5 bis 2 Stunden Zeit für das Erstgespräch. In diesem Zeitraum möchte ich Sie und Ihre Lebenssituation genau kennenlernen und Ihr Ziel beleuchten und verstehen. Sie wiederum erleben unter Umständen eine erste Hypnose und können diesen angenehmen entspannten Zustand genießen. Nach diesem ersten Kennenlernen entscheiden Sie, ob die Chemie zwischen uns stimmt und Sie mit mir weiterarbeiten wollen.

In meiner Bestellpraxis nehme mir viel Zeit für Ihr Anliegen, damit Sie mit möglichst wenigen Therapiesitzungen Ihr Ziel erreichen. Der Erfolg der angewandten Interventionen wird regelmäßig überprüft, sodass jederzeit in Abhängigkeit vom Fortschritt des Therapieprozesses und in Absprache mit Ihnen das Therapieverfahren und die Interventionen angepasst werden können. Umfang und Dauer der Therapie hängt von Ihrem Anliegen ab. Die Dauer eines Therapieprozesses ist individuell sehr unterschiedlich und liegt zwischen 3 und 25 Einheiten.

Eine Therapiesitzung dauert 90 min und kostet 90,00 €.

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, 1964 in Hamburg geboren, glücklich verheiratet, stolze Mutter eines erwachsenen Sohnes, empathische Zuhörerin, Mutmacherin und analytische Denkerin mit Herz und Verstand! Über 18 Jahre naturwissenschaftlicher Forschungstätigkeit als Diplom Chemikerin haben mich mit Schwierigkeiten und Herausforderungen vertraut gemacht Projekte zu gestalten und mich die besondere Rolle der wertschätzenden Haltung gegenüber Menschen gelehrt.

Ich bin der festen Überzeugung und habe die Erfahrung gemacht, dass jeder Mensch auf Entwicklung und seelisches Wachstum angelegt ist und in jedem Menschen selbst die Kräfte liegen sein Leben zu gestalten und glücklich zu sein. Eine hilfreiche Begleitung besteht darin, mit Empathie, Akzeptanz und Authentizität diese Kräfte zu mobilisieren. In meiner „Praxis zum Mutmachen“ arbeite ich mit einem Mix aus wirksamen tiefenpsychologisch fundierten Methoden. Ich lege großen Wert auf die Selbstbestimmung meiner Patienten und auch darauf, dass meine Patienten Übungen und Techniken erlernen als nachhaltige Hilfe zur Selbsthilfe.

Immer wieder mal Rückenschmerzen? Haben Sie anhaltende schmerzende Verspannungen? Zwischen dem physischen und dem psychischen Zustand des Körpers gibt es einen klaren Zusammenhang. Der Volksmund weiß es schon lange und spricht vom „Rücken gerade machen“, „sich verbiegen müssen“ oder davon, dass wir uns vor Schmerzen krümmen. Die Neurowissenschaften untersuchen seit längerer Zeit die Auswirkungen von Stress auf den Körper und Geist und wie diese sich gegenseitig beeinflussen. Gerade dieses Wissen ermöglicht es uns, schmerzende Verspannungen loszulassen und das Wohlbefinden gezielt zu stärken.

Die Last im Nacken drückt manche Menschen nieder. Die Anspannung im Nacken ist nicht nur körperlich schmerzhaft zu spüren, sondern wirkt sich auf unsere Stimmung und Gefühlslage aus. Zwischen dem physischen und dem psychischen Zustand des Körpers gibt es einen klaren Zusammenhang und sie stehen in Wechselwirkung mit einander. Die Neurowissenschaften untersuchen seit längerer Zeit die Auswirkungen von Stress auf den Körper und Geist und wie diese sich gegenseitig beeinflussen. Gerade dieses Wissen ermöglicht es uns, schmerzende Verspannungen loszulassen und das Wohlbefinden gezielt zu stärken.

Praxis zum Mutmachen

Psychotherapie mit Herz und Verstand am Hamburger Hafen

Hallo, ich bin Kirsten Linnow.

Tiefenpsychologische humanistische Psychotherapie

Meine Behandlungsschwerpunkte sind

Meine Angebote umfassen

Arbeitsweise

Termine

Kosten

Kostenübernahme durch Krankenkassen

Über mich

Meine Qualifikationen

Kontakt

Telefon: 0175 903 25 44

E-mail: kontakt@psychotherapie-linnow.de

Aktuelle Veranstaltungen

Stressbewältigung - sich nicht länger durchbeissen müssen

Stressbewältigung - für einen entspannten Rücken

Stressbewältigung - Befreiung von der Last im Nacken