Psy­cho­lo­gi­sche Bera­tung in Oststeinbek

Psy­cho­lo­gi­sche Bera­tung und men­ta­les Coa­ching mit Herz und Ver­stand in Ost­stein­bek. Nach­hal­ti­ge Stress­be­wäl­ti­gung zum Erhalt der Gesund­heit. Schön, dass Sie da sind. Mit psy­cho­lo­gi­scher Bera­tung und men­ta­lem Coa­ching unter­stüt­ze ich Sie beim lang­fris­ti­gen Erhalt der men­ta­len Gesundheit. 

Psy­cho­lo­gi­sche Bera­tung und men­ta­les Coa­ching zum Mut machen

Eine gute Stress­be­wäl­ti­gung ist wich­tig zum lang­fris­ti­gen Erhalt der Gesund­heit! Men­schen unter Stress ver­lie­ren den Blick für per­sön­li­che Zie­le und wich­ti­ge Wer­te. Stress­aus­lö­ser wie Arbeits­ver­dich­tung, unkla­re Zustän­dig­kei­ten, Dop­pel­be­las­tung durch Fami­lie und Beruf, Belas­tung durch psy­chisch oder phy­sisch erkrank­ter Ange­hö­ri­ger und äuße­ren Umstän­den wie Lärm, Hit­ze und Umwelt­be­las­tung haben im Lau­fe der Jah­re deut­lich zuge­nom­men. Die­se Dau­er­be­las­tung allei­ne macht bei man­geln­der Selbst­für­sor­ge krank, kom­men noch wei­te­re Belas­tun­gen wie Tren­nung, Ein­sam­keit, Erkran­kun­gen, Pro­ble­me in der Part­ner­schaft, Arbeits­platz­wech­sel oder Trau­er hin­zu, läuft das Fass schnell über. Umso wich­ti­ger, ein gutes Selbst­ma­nage­ment zu betrei­ben. Psy­cho­lo­gi­sche Bera­tung und men­ta­les Coa­ching unter­stützt Sie, Selbst­für­sor­ge zu im All­tag zu inte­grie­ren, um die Gesund­heit lang­fris­tig zu erhalten.

Hil­fen zur Stressbewältigung

Damit Sie Hil­fen bei Stress immer zu Hand haben und gut für sich sel­ber sor­gen kön­nen, bie­te ich Selbst­ma­nage­ment Trai­ning zur Stress­be­wäl­ti­gung und kos­ten­lo­se Anlei­tun­gen als Hil­fen bei Stress an. Mit einem Klick auf die unten ste­hen­den But­tons kön­nen Sie sich über die Ange­bo­te informieren.

Leis­tun­gen psy­cho­lo­gi­sche Bera­tung und men­ta­les Coa­ching in Oststeinbek

Psy­cho­lo­gi­sche Bera­tung und men­ta­les Coa­ching in Ost­stein­bek kön­nen für Prü­fungs­angst, Trau­er­be­glei­tung, Trai­ning zu Stress­be­wäl­ti­gung und bei Bezie­hungs­pro­ble­me und Tren­nung sowie zur Stär­kung von Selbst­wert und Selbst­ver­trau­en in Anspruch genom­men wer­den. Sie kön­nen sich über die The­men infor­mie­ren, zu denen ich schon Bei­trä­ge geschrie­ben habe. Spre­chen Sie mich ger­ne an für wei­te­re Themen.

Die Kos­ten für die Ter­mi­ne betra­gen 99,00 € für 1,5 Stunden. 

Die Kos­ten für Ter­mi­ne mit Paa­ren betra­gen 135,00 € für 1,5 Stunden. 

Zusatz­leis­tun­gen

Der Weg zur Pra­xis zum Mut­ma­chen in Oststeinbek

Mei­nun­gen und Erfah­run­gen von Klienten

Ich freue mich über Feed­back mei­ner Kli­en­ten zu mei­ner psy­cho­lo­gi­schen Bera­tung und dem Coa­ching. Authen­ti­sches Feed­back inspi­riert mich und hilft mir bes­ser zu wer­den. Hier kön­nen Sie sich selbst einen Ein­druck verschaffen.